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音楽や日常について語ったり、たまにイラストを描いてます
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2018/10/02(火)
昨日3日連チャンでエアロバイクやったら腰が大変なことになりました 背中から根が張ったかの如く、全然動けなかったです 

あとくるみでも腹下しが止まらん… 便秘とどっちがマシなんだか


スーパーでの食中毒以来体調悪すぎる 身体が軽くなるどころか動けなくなるっていう 秋は毎年ガタがくるなぁ 去年ほどじゃないけど



子供の頃納豆を直食いして味に飽きたから大人になってからそんなに食べてないなって思ったけど、振り返るとセブンの納豆巻は食べてるから完全に嫌いになったわけでもないんだなって思いました

まぁ部屋にニオイが篭もるのも嫌だけど、ちゃんと隔離するように捨てて色んな種類の納豆試してみようかな


というのもタンパク質をどうやって摂ろうか日々模索中でして。 肉系は飽きてるし、魚は調理がめんどくさいし(缶詰は捨てるのがめんどくさい)、牛乳は腹下すし、飲むヨーグルト、豆乳は味が飽きたし、黒豆も飽きつつあるので何食べればいいのかわからなくなってきたっていう 

しかし炭水化物は飽きにくいのに何故タンパク質は飽きるのか まぁパスタはすぐ飽きたか… 食べたくないものを渋々食べてるとすぐ食べたくなくなるのかな 


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