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音楽や日常について語ったり、たまにイラストを描いてます
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2018/09/20(木)
エアコンが臭すぎてヤバいです とりあえず冷房16℃で風速MAXでしばらくしたらニオイ消えたけど、一時的なものだろうなぁ 秋になるとニオイがひどくなるっていう(それ以外は大丈夫)


踏み台昇降合計50分やったら疲労がハンパないです 去年末体重がどんどん減ってた頃こんな運動してなかった気が… 


セブンイレブンで惣菜見たけどイマイチ食べたいのがなくて、チルド惣菜の豚の角煮を買いました 油がすごいけど、分離してたから助かりました 確かに自分で豚バラで作ったときも油すごかったなぁ 味もよかったです 金のビーフシチューよりよかったです(後味も悪くなかったし)

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