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気圧

音楽や日常について語ったり、たまにイラストを描いてます
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2018/08/12(日)
今朝起きたら身体がめっちゃダルかった… 昨日はウォーキングに行かずにプランクやスタビライゼーションやったけど、腹筋よりも腕の付け根や腰が痛いっていう 


そして体重も増えとる まぁ体重よりも「身体を軽く動けるようにする」が当分の目的だから数値よりも実感を優先したいので、実生活に制限がかかるようなメニューはやめようかと 今の痛みは筋肉痛のそれじゃないからなぁ 


身体だけじゃなくて頭痛がひどくなってきたから原因は低気圧によるものかも… 今朝雨降ってたし夜も降るって言うし 寝てても頭痛がする夢ばっか見て休まらないから結石用のロキソニン飲んだら見事に頭痛が消えました 素晴らしひ

しかし台風接近しても頭痛なんて出なかったのに急に出るとは… 
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