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音楽や日常について語ったり、たまにイラストを描いてます
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2018/07/31(火)
Twitterで成田緑夢選手が国際免許とりたいってつぶやいたら6時間後にはもう国際免許とっててすごいって思うと共に、フットワークの軽さを見習いたいと思いました

今の私は如何せん腰が重すぎる 体重軽くするよりもフットワーク軽くする方が優先事項かも 自分のやりたいことを素直にやる行動力も見習いたいです


物理的は腰よりも背中が筋肉痛で重いです 体重は減ってるっていう プランクのせいかorz

右足が痛くてウォーキング・エアロバイクができないからボクサーみたいに腕ぐるぐるして有酸素運動したらめっちゃ疲れてます 上腕部がヤバい


カット野菜に飽きたので今は黒豆を食べてます 何か無性に食べたくなって、調べたら食物繊維も含まれてるしビタミンBもあるしでちょうどいいだろうと 味も好きだし

もう8月ですね 個人的にははよ夏終われってカンジですが
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