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音楽や日常について語ったり、たまにイラストを描いてます
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2018/07/18(水)
今朝起きたら右足の親指の付け根から土踏まずに向かって激痛が走りました 位置が位置だけに痛風?!とも思ったんですが、腫れてないし骨折ほどの痛みでもないから単に疲労からの炎症っぽいです 

前も同じようなことがあったし、靴を変えてからたまに痛みが出てる気もします あとウォーキングのせいか… 

ついでに背中の痛みと吐き気も復活してます プランクのせいか… そして体重は変わらずだからもうやらない方がいいか 


ガルパではぐみちゃんが好きになってアニュータで所属してるバンドのハロー、ハッピーワールド!の曲を聴いてます こういうかわいい系の曲もいいもんですね 


昼間から急にWiMAXのノーリミットが不安定になりました 繋がるときもあれば急に切れたり… もしかしてノーリミットもうダメかも? 速度は遅くても無制限で使い放題だから使ってたものの、こうなると速いけど使用量に制限があるWiMAX2+しかないから買い替え検討しようかな ちょうど来月解約月だし


一応夜になったら安定しました 他社だと今より安い価格でWiMAX2+のキガ放題使えるからそっちにしたいけど、そもそも光の方がいいんじゃないかと思えてきました どうしようかな…


体重がどんどん減った去年末と今と何が違うか比べてみたところ、運動の質と食事の質ですね そもそも去年末は石のせいで体調悪くてキツイ運動してなかったです 早歩きすらしてなかったです キツイのはせいぜい階段昇り降りするくらいでした あとは普通に歩いてたかエアロバイクかでした スタビライゼーションもやってたけど


そして去年末まではちゃんと自炊してました むしろ最近はコンビニやスーパーでのお弁当や惣菜、パンが多かったからそれが原因かな、と


とりあえず白米を買って炊いたところ、やっぱり自分で炊いた方が美味しいですね 量も調節できるし しばらくは自炊にしてみます 
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