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音楽や日常について語ったり、たまにイラストを描いてます
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2018/07/13(金)
夏バテ防止「ニンニク」食べ過ぎには要注意(石田雅彦) - Y!ニュース

5月に二郎インスパイアで胃をやられたことを思い出しました そこから体調ずっと悪い気がしないでもないです←

生にんにくと水にさらしてない玉ねぎは食べるとすぐ胃が痛くなって吐くからなぁ にんにくマシマシとか自殺行為だと思ってます


キツイ筋トレやると身体が悲鳴をあげる割には痩せないっていう悲しいことになってるから、大人しくスタビライゼーション+ウォーキングくらいにしときます プランクをやるとどうしても胃と持病の腰椎が痛くなるっていう

夜の食欲をセーブできればいいんですけどねぇ 

あと食事のバランスがぐちゃぐちゃっぽいので改善したいもんです




夕映えはあんず色

今日は夕映えがきれいでした やっぱりこのスマホカメラ性能はイマイチかなぁ 前の方がよかったのは否めない
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